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La notte di san Giovanni

La notte di San Giovanni e la psiche: il bisogno umano di trasformazione. Un articolo di Sandra Saporito, per EticaMente (e Pressenza).

di Redazione - mercoledì 24 giugno 2026 - 708 letture

Tra il 23 giugno e il 24 viene celebrato uno dei momenti più magici dell’anno, legato al volo delle streghe, ai falò accesi nelle piazze, ai bagni di rugiada e a leggende che attraversano i secoli. Tradizioni di famiglia, pratiche contadine trasmesse di generazione in generazione che, per fortuna, sopravvivono ancora oggi.

Dietro i falò nei paesi, le erbe messe a “prendere la rugiada” e i salti sopra le braci, questa tradizione secolare è diventata un appuntamento simbolico e rituale che ci parla della necessità di allineare il nostro tempo interiore a un ciclo molto più grande di noi, portando con sé una promessa di salute, protezione e buon augurio.

La notte di San Giovanni resiste perché è l’occasione di attraversare un tempo di cambiamento con gioia e leggerezza, magari con qualche fiore d’iperico qua e là.

Tra mito e folklore: il potere del solstizio d’estate

Siamo nei giorni del solstizio d’estate: intorno al 21 giugno il Sole raggiunge lo zenit, segnando il giorno più lungo dell’anno e, insieme, l’inizio del declino che ci porterà fino al 21 dicembre, quando le giornate ricominceranno ad allungarsi.

È qui, alle porte dell’estate, che troviamo San Giovanni come guardiano della soglia. Predecessore e annunciatore di Gesù, legato indissolubilmente all’acqua attraverso il battesimo, è uno dei pochi santi di cui si celebra la nascita e non la morte: nel calendario gregoriano la sua festa si contrappone esattamente al Natale, dividendo l’anno in due metà, ciascuna guidata da una Natività. È lo stesso Giovanni, nel Vangelo, a dire di Cristo: “Lui deve crescere; io, invece, diminuire” (Giovanni 3, 30), rafforzando il simbolismo solare legato al solstizio.

Questa immagine richiama curiosamente l’antica leggenda celtica di Re Quercia, che governa la fase crescente dell’anno dal solstizio d’inverno, e Re Agrifoglio, che prende il suo posto dal solstizio d’estate, nella notte ancora oggi chiamata “la notte delle streghe”.

Vi riconosciamo la stratificazione religiosa descritta da Mircea Eliade nel Trattato di storia delle religioni: le società tradizionali hanno sempre sentito il bisogno di rigenerare periodicamente il cosmo attraverso riti che imitano i cicli naturali, e i falò solstiziali ne sono l’esempio più lampante, un gesto di magia simpatica per sostenere il sole mentre inizia la sua lenta discesa verso l’inverno.

L’archetipo del passaggio

La natura svolge per la psiche umana un ruolo di guida e maestra da millenni: attraverso la lettura simbolica dei suoi cicli, l’essere umano ha potuto comprendere i propri moti interiori e dare voce a necessità emotive che difficilmente trovavano eco nella vita quotidiana scandita da doveri e lavoro…

Il fuoco e l’acqua

Nella simbologia legata a San Giovanni Battista incontriamo due elementi di solito contrapposti, il fuoco e l’acqua, che ritroviamo entrambi nei riti della notte del 24 giugno…


Questo articolo di Sandra Saporito è stato diffuso da EticaMente e da Pressenza.


L’acqua e la rugiada

L’acqua di San Giovanni richiama l’acqua battesimale che consacra e lava i peccati. Strettamente legata alla rugiada, acqua purissima e benedetta per natura, viene arricchita da erbe aromatiche e fiorite secondo la tradizione: un’acqua “consacrata” dalla rugiada stessa, dono celeste e simbolo di purezza, speranza, rinascita. Il fascino della rugiada, trasversale a credi religiosi, epoche e paesi, sta nel mistero della sua origine: queste piccole gocce, simili a gemme, si depositano sul mondo senza una sorgente visibile e nel silenzio, ben diversamente dalla pioggia, ed è facile capire perché siano state lette per secoli come un segno di grazia.

Per i contadini, ogni cosa toccata dall’acqua di San Giovanni veniva purificata e consacrata, in un rito battesimale profano con fiori d’iperico e lavanda; ancora oggi è usata con la convinzione che renda più belli e allontani le sciagure.

Capiamo allora come l’uso di questa abluzione rituale resti vivo, intrecciandosi probabilmente alla necessità psichica di purificazione e rinnovamento che sperimentiamo tutti, nelle diverse fasi della nostra vita.

I fuochi di San Giovanni

Se l’acqua ricorda il battesimo di Cristo nel Giordano, il fuoco ha origini più antiche, legate ai culti pagani del solstizio. È un elemento purificatore e trasformatore insieme: distrugge e riduce in cenere, ma allo stesso tempo illumina, scalda, e rende più feconda la terra. Ipnotizza lo sguardo, porta al cielo le preghiere affidate alle sue fiamme e spesso rasserena la mente inquieta. Saltare sopra le braci dei falò di San Giovanni, pratica diffusa in Europa, era considerato un modo per allontanare malanni, malattie e malasorte.

L’acqua di San Giovanni e le erbe magiche

La guazza di San Giovanni è un rito simpatico che richiede pochi elementi: acqua, fiori e un luogo all’aperto. Le erbe solitamente usate per preparare l’acqua che secondo i detti popolari “scaccia tutti malanni” sono: iperico (detto anche “erba di San Giovanni”), lavanda, rosmarino, salvia, menta, timo, camomilla, petali di rosa, fiordaliso, fiori di papavero, foglie di alloro, ma variano da regione a regione secondo ciò che offre la natura. Si usano semplicemente le erbe spontanee e aromatiche disponibili nel proprio giardino o nei campi vicini*.

Si espongono alla rugiada la sera del 23 giugno e al mattino del 24, si usa per lavarsi la faccia e il corpo, con la speranza di assorbire le proprietà magiche delle erbe, dei fiori, benedette dalla rugiada del santo.

A San Giovanni è usanza anche raccogliere le noci per il nocino, liquore ottenuto dalla macerazione del mallo. Lasciate all’aperto durante la notte a “prendere” la rugiada di San Giovanni, venivano usate il 24 giugno per preparare il liquore, pronto da bere solo nella notte di Ognissanti.

*Sono assolutamente da evitare: oleandro, stramonio, cicuta, clematis vitalba. La ruta, anche se usata tradizionalmente, può macchiare la pelle esposta poi al sole.

La notte di San Giovanni resiste al tempo perché ci offre, ogni anno, l’occasione di nominare ciò che sentiamo dentro di noi: il bisogno di fermarsi nel punto più alto di un ciclo e restarvi il tempo di onorare il momento. Lo facciamo attraverso rituali e festeggiamenti, riconoscendo nel culmine di ogni tempo ed esperienza una porta da attraversare verso una tappa diversa, su un sentiero un po’ in discesa.

Il tempo del solstizio ci parla di fiori e profumi, di abluzione e purificazione, di riti giocosi e benedizioni: ecco perché possiamo cogliere l’attimo con un piccolo rituale simbolico che dia voce a quella parte di noi che chiede di fiorire, espandersi, manifestarsi, proprio come la rugiada rimasta senza spiegazioni razionali per secoli eppure reale.

Possiamo farlo attirando questa magia simpatica con un mazzetto di iperico e lavanda, o con altre erbe della tradizione, componendo un’acqua profumata non per essere più belli, perché lo siamo già, ma per riconoscerci e celebrare la nostra essenza. Possiamo anche lasciare spazio alla fantasia, scegliendo fiori ed erbe che sentiamo dire qualcosa di noi o che vorremmo attrarre nella nostra vita: la freschezza leggera della menta, l’eleganza del giglio, la sensualità del gelsomino, la gioia spensierata del fior d’arancio, la solarità dell’iperico, la calma della lavanda.

La scelta consapevole delle essenze che comporranno la nostra acqua fiorita, esposta come tradizione vuole alla benevola rugiada, potrà agire come un promemoria olfattivo di ciò che desideriamo. Fino a quando diverrà non più solo profumo, ma respiro.

Fonti e approfondimenti:

• Alexander Roob, Alchimia & Mistica. Il museo ermetico, Taschen, 2018.

• Archive for Research in Archetypal Symbolism (ARAS), Il libro dei simboli. Riflessioni sulle immagini archetipiche, Ed. Taschen, 2022.

• Mircea Eliade, Trattato di storia delle religioni, Bollati Boringhieri, 2008.


Questo articolo di Sandra Saporito è stato diffuso da EticaMente e da Pressenza.



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